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春に増える「水毒証」

diamond 今日は この時期増える 「水毒証」について

 エクシーズジャパンさんのインストラクターさんのお話より happy01

プチ断食もこれならやりやすいsign01 というわけで ペーストさせていただきましたwink 

花粉症にお悩みの方にもおすすめですよwink  いかがでしょうか??

青汁.jpg                          ファスファス.png                   

virgo 桜の開花もあり、一気に春めいてきましたね♪

この時期、何だかからだが重い方も多いのでは?

実は春は、東洋医学の言葉で「水毒証」という状態が増えるそうです。

気の流れが上手くいかず、身体のお水がよどんでしまっているようなイメージです。。

長く眠ったときに、起きると何故か頭痛がする。。
なんて方は要注意です。

肩こり、むくみ、冷え等様々な体調不良を引き起こしてしまいます。

そこで、私が最近行っているのが、半日プチデトックスです♪

~水毒デトックスドリンク~

・液体酵素FASFAS100㍉程度

・マジョール青汁プラス6包

・お水400~500㍉

を混ぜて、お食事代わりに朝~お昼にかけて少しずつ飲む方法です。

500㍉リットルのペットボトルで作ってしまうと、簡単です♪

青汁プラスに配合されたコーンシルク(とうもろこしのヒゲ)が溜まった身体の余分なお水をすっきりだしてくれるので、足までスッキリ!

FASFASが水代謝をアップさせ、めぐりの良い状態を作ってくれます☆

さらに良い便の材料

・乳酸菌

・オリゴ糖

・食物繊維

・酵素

がたっぷりですので、毒素排泄の7割以上を占めるお通じにも効果大です◎

見た目はすごい色なのですが(笑)
私は甘すぎないこの味がお気に入りで、ついつい美味しくて飲みすぎてしまいます(>_<)

ファスティングに興味はあるけれど、1日断食は自信がない、やるタイミングが・・・等という方にも、お腹が空きにくく、気軽にできてオススメです。

尚、夕食は普通に頂きますが、栄養吸収が良い状態ですので、身体に良いものを意識して召し上がって頂くことをおすすめします。

一年に一度の解毒のチャンス「春」に、しっかり毒だしをして夏にむけた身体づくりをしていただきたいと思います♪

 

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